🌿 Styrke i mindful yoga

Den 14 april 1991 tok jeg svennebrev – eller gesällbrev – i frisøryrket.

Tenk det… 35 år siden.

Og jeg er fortsatt frisør.

Det er jeg stolt av.

Men livet har også gitt meg noe mer.

Noe jeg kanskje ikke forsto at jeg trengte den gangen.

Yoga.

Gjennom alle disse årene har jeg jobbet med mennesker.

Lyttet. Fikset. Ordnet.

Og et sted på veien ble det nesten en vane –

å skulle være alt for alle.

Det tok meg lang tid å forstå

at jeg ikke må det.

At jeg ikke trenger å please alle.

Ikke fikse alt. Ikke ordne opp i alt.

Jeg har skjønt det nå.

Men…

det betyr ikke at det er lett.

Gamle mønstre sitter dypt.

Så jeg øver.

Igjen og igjen.

Yoga har blitt min støtte i det.

Min lille pause i en travel, hektisk hverdag.

Min måte å komme tilbake til meg selv på.

Gjennom rolige bevegelser

bygger jeg styrke.

Ikke bare i kroppen –

men også inni meg.

Steg for steg.

Noen dager får jeg det til.

Andre dager ikke helt.

Og det er også greit.

For jeg vet nå

at jeg ikke trenger å være perfekt.

Jeg trenger bare å fortsette å øve.

35 år som frisør.

Og nå også yoga som en del av livet mitt.

En fin balanse, egentlig.

⸻

💛 Takk for at du følger reisen min.

Karin 🌿