Hei, jeg heter Karin !

I mange år har jeg jobbet som frisør- et yrke der jeg har møtt utallige mennesker, hørt livshistorier og kjent på hvor mye stress vi bærer med oss i hverdagen.

​

Med tiden har jeg blitt mer og mer nysgjerrig på hvordan stress påvirker oss, både fysisk og mentalt- og enda viktigere, hva vi kan gjøre med det.

 

Det førte meg til yoga, mindfulness og meditasjon. Ikke som en bratt livsstilsendring, men som en stille invitasjon til å lande i meg selv, finne mer ro, og møte hverdagen med større mykhet.

 

Nå deler jeg disse verktøyene videre- til deg som også kjenner at du trenger mer pust, mer rom og mer deg.

​

Du trenger ikke å være fleksibel eller flink. Du trenger bare å møte opp som du er.

 

     

​

​

​

​

​

​

​

​

​