Høstpust, yin-visdom og en uke med kvinnekraft ✨
- karingranell
- 13. okt.
- 1 min lesing
Hei du 💛
Høsten fortsetter å bære med seg et roligere tempo – og jeg merker hvor godt det gjør å gi plass til langsommere rytmer.
Snart reiser jeg til Villa Dorotea i Spania, for en uke fylt med Deva Yoga, myke bevegelser, gongbad, vegetarisk mat, sol og egen tid 🌸
Temaet for retreaten er å hente kvinnekrafta hjem i egen kropp – og jeg gleder meg til å fylle på både ro, varme og inspirasjon.
Samtidig fortsetter jeg fordypningen i Hvilende Yin Yoga: yinens prinsipper, de fem elementene, yin & yang, og kraften i bindevevet. Så mye fint og interessant å lære 🌿
Og snart: mitt lille webinar «3 enkle pusterom» – et rom for deg som vil lande i deg selv midt i hverdagen.
Ta vare på deg selv – og husk å la ting gå litt sakte iblant 🤍
Varme hilsener,
Karin
Kommentarer